面接・採用

2019/11/02

面接・採用

初めの10秒で決まる!面接の第一印象を良くする4つのポイント

面接で失敗しないための10秒とは、、、
転職活動の中で避けても逃げれないのが面接。
1回あたりの面接時間はだいたい30分前後と短く、第一印象が評価に大きく影響します。
そこで今回は、「自分をより良く見せる方法」についてお話ししたいと思います。たった4つのポイントを押さえるだけで、初めの10秒で与える印象を大きく変えることができます。面接のマナーや基本を押さえ、面接官から好印象を得ましょう。

印象を良くする5つのポイント

人の第一印象。
それが定まる時間はおおむね最初の10秒だそうです。面接なら、入室から挨拶まで、といったところでしょうか。
いったん決まってしまった印象を覆すのは非常に大変です。
礼儀作法など全て完璧にこなす必要はありませんが、基本は押さえておきましょう。

身だしなみ

面接前には、必ず鏡で身だしなみをチェックしましょう。
ネクタイが緩んだり曲がったりしていないか、襟は折れていないか、汚れはないか。
髪が伸びていたりすると、最低限のマナーも心得ていないと思われ、印象は最悪です。遅刻の次にマイナス印象を与える可能性が高いです。
手鏡などを、事前に用意しておくといいでしょう!
そして見落とされがちな靴ですが、高級ホテルの従業員が顧客チェックをする際に、最初に見るポイントが靴と言われるほど重要な身だしなみです。
面接の前日に、きちんと磨いておきましょう。

表情・視線

笑顔というと難しく感じるかもしれませんが、口角を上げるだけで表情は一気に明るくなります。
面接は緊張をし不安が顔に現れやすくなってしまいます。そんな時は、口角に気を遣えば自然と笑顔になり、声のトーンも上がります。
結果、相手に「明るい人だ」という印象を与えやすくなります。
さらに面接中は、話をしている最中よりも、相手の話を聞いているときに、特に意識するようにしてくださいね!

また、姿勢にも気をつける必要があります。
普段背筋を伸ばすことに慣れていないと、時間が経つにつれだんだん背が丸まってきます。
意識して背筋を伸ばすようにしましょう。
場の雰囲気が和らげば多少くつろぐのも許されるでしょうし、話に熱が入って前のめりになったことで背が丸まるというのは自然なことです。
状況に応じて判断して下さい。
姿勢を保つには、腹筋と背筋が必要です。スーツを綺麗に着こなすためにも、余裕がある方は軽いストレッチや筋トレをオススメします。

視線

相手の目、またはネクタイの結び目を見ましょう。目を合わせるのがどうしても難しいのであれば、相手の目の少し下を意識してください。
視線が定まっていないと、「自信がない人」という印象を与えかねません。
相手の目を見ることが「話を聞いていますよ」というサインになり、面接官に「真剣に話を聞く、誠実な人」という印象を与えられます。

とあるメーカーの人事が、「目のタテの動きは考えている証拠、ヨコの動きはウソの証拠」と仰っていました。それ程、【視線】は大事なのです。

相槌

相槌には、2種類あります。
通常の相槌と、大げさな相槌です。前者はさておき、後者は「初めて気がついた!」という心境を相手に伝えるために使います。

眉を上げ(同時に目も大きく見開くことになります)、口を「あっ!」という形にします。
少し声が漏れるくらいが丁度いいでしょう。それと同時に、普段より大きく頷きます。
この大げさな相槌はとても効果的で、面接官にちょっとした「気持ち良さ」を与えます。

人は他人に気づきを与えたとき、「相手が知らないことを私は知っている」といった心境が働き、ある種の優越感を感じます。
この大げさな相槌の後、さらに質問や自分なりのコメントを残せば効果は抜群でしょう。
「素直に話が聞け、その場の気づきから自分で考えて話すことができる、頭の回転の速い人」という印象を与えることができるためです。

大げさにならない必要はあります。しかし多くの人が無意識で頷く事は少ないので、普段の何気ない会話でも意識してみましょう。

普段から意識的に自分を見つめ直す
面接が立て続く時期になると、見せ方にまで気を配る余裕も無くなってくるかもしれません。
たったの10秒の印象が、大事な人生に関わってくるという重さを改めて認識して頂けたら嬉しいです。4つのポイントは、面接の基本である簡単な内容なので、不安な方はすぐ気をつけることをおすすめします。

より良い印象を与えられるように、日頃から意識していきましょう!

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